ブログ

アロマレシピノート

2013年2月18日

Category - 我が家の精油の使い方

アロマテラピーを取り入れて
精油が、かたわらにある生活が
日常になってくると、
日々のレシピを記録していくことで
合わなかった精油やブレンド、香りなど
次のレシピ作りへのステップに
なってくれます！
先日、喉の痛みがあった時に
早く痛みを緩和したくてパパッと
ブレンドを作って
うっかりレシピを書きとめるのを忘れました・・・
その時は喉の痛みブレンドに4～5種類精油
をブレンドして「これはどうだ！」と
いつもと違う精油のチョイスをしたのは
記憶していて、何を何滴にしたかがさだかでなく
使っていくうちにかなり効果的なブレンドだったことを
実感して、書きとめなかったことに後悔しきり・・
ブレンドを再現するために、その時の体調やレシピを書きとめて
おくことでアロマ生活の経験値がプラスされていきます！
「失敗は成功のもと」であったりもします！
どんなブレンドもノートにつけて
おくことを、改めて心がけようと思いました～
アロマテラピーは自己責任と正しい知識のもと行うことを基本とし
自己判断せず病院で調べてもらうなど、
医療とアロマテラピーなどの代替療法を柔軟にバランス良く
取り入れて行くことをワタシも心がけて
精油を日々の生活に取り入れています。
あ～でも、残念・・
失敗すると気づく・・
気づけて良かったことにさせて頂きたいと思います