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油断大敵・・・

2014年11月11日

Category - 我が家の精油の使い方

久しぶりのブログのアップとなってしまいましたー。
油断大敵です・・10年？それ以上か？
忘れてしまったくらい久しぶりにひどい風邪をひきました。
いくらアロマケアをしても無理に無理を重ねてはいけません・・・
今回のワタシは重ねすぎました
休息、休養をきちんと、
とることはどんな時でも大切なことですね
どうしても休めないことが重なって
身体をやすめなかったこが
ダメでした～
とにかく酸化物類の代表的な精油たちの
香りが体の中に吸い込まれるように
いい香りに感じましたよ！
身体が欲している香りでした。
ユーカリ・ラディアタ
ラヴィンツァラ
ローズマリー・シネオール
シナモスマフラグランス
ローレル
やはりこの子達にかなり助けられました。
皆さまも休息＆アロマケアこれが大切です！
今年の風邪は咳が一か月位長引いている方が
多い様なのでご注意くださいませ