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ぴきぴき

2014年5月9日

Category - 我が家の精油の使い方

五月はスポーツを楽しみたくなる
さわやかな季節です！
ワタシも世界卓球に影響されて
久しぶりに真剣に練習したくなり
中国人コーチのいるクラブへ
行ってきましたー！
アドバイスをもらって練習すると
できなかったことが出来るようになり
楽しくなって練習中はとっても充実！
自分の年や体力を忘れて夢中に…
しかーし、その後がひどかった(><) 朝起きたら体がぴきぴき 筋肉痛のピーク！ いつもだるくなるふくらはぎと 右腕と腰には筋肉痛予防ブレンドオイルを塗布してたので、そこまで酷くなかったものの、その他の部分全部痛い！ 特に太ももが固まりました(泣) ウィンターグリーン ウィンターグリーン とにかく早くウィンターグリーンで 楽になりたーい… ワタシの体質には効果覿面なんです。 ウィンターグリーン、ローレル、 ヘリクリサムまたもこのブレンドに 助けられました(T-T) やっぱり若くないのでやり過ぎは 禁物です。(∵`) 気持ちは若いつもりでも、 体力はそれなりなことを たまに忘れて痛い目にあいます。 いい加減学習しよ。笑