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寒くなりましたが、アロマで快適作ってます！

2013年12月22日

Category - 我が家の精油の使い方

ここ数日で、すごく寒くなりました～。
５時台に起きると、まだ夜中の様に真っ暗・・・
寒いのと暗いのが苦手です
でも、何とかアロマで快適空気を作って
気分を盛り上げております

何の香りを使うかは、とにかく嗅いでみて決めます
先週まではとにかくスィート・オレンジ！単品。
果汁のようなフレッシュでみずみずしい香り！
どんどん体の中にオレンジ色が入ってくるごとく
大好きが止まりませんでした！
ところが昨日から月のものがやってきましたと同時に
プチ風邪症状も同時に・・・
今朝、ワタシが本能で選んだ香りは
ローレルとローズマリー・シネオール。
この二つは酸化物類の１．８シネオールを多く含み
風邪の諸症状に効果が期待できる作用を持っています。
このブレンドをリビングに焚いてから
かれこれ１時間位・・
喉と鼻がだいぶ楽になってきてます。
相変わらず我が家は旦那ゴルフ、
１号ちゃん剣道、２号君サッカーです。
今日の昼はワタシとぴーちゃんとまったりしております。
しか～し、今夜は剣道部の保護者の忘年会！
２次会までは強制参加です！
楽しみにしていたのに
今日は体調がいまいちなので
おとなしくしています
ちょっとお散歩行きました。
我が家のぴーちゃんとラムです