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９月の精油

2010年9月3日

Category - 我が家の精油の使い方

９月の精油
今年の夏はまさに記録的な暑さを更新した夏！
クーラーと冷たいものがなくてはならなかったですよね
９月の精油として紹介したいのは長引く暑さでクーラーや冷たいもので
ひえた消化器系を整えてくれそうなジンジャーです♪
クーラー浸けでお腹や腰の冷えがあると蠕動運動が乱れて胃腸の働きが
鈍くなります。
さらに冷たいものの飲みすぎ食べすぎで消化器系はダブルパンチを受けていますよね～
ジンジャーはそんな消化器系の不調に効果が期待できそうです！
プラナロム精油より＜　ジンジャー　＞＝学名：Zingider officinale
★主な芳香成分はセスキテルペン炭化水素類・モノテルペン炭化水素類
★消化器系に効果が期待できそうな作用としては
　　　　　消化促進作用+++　　
　　　　　食用増進作用+++
　　　　　健胃作用　　+++　→消化液の分泌を良くし、胃の働きを活発にする作用
　　　　　駆風作用　　+++　→腸内にたまったガスを排出する作用
　　　　　鎮痛作用　　+++
　　　　　抗炎症作用　+++
　　　　　鎮痙攣作用　+++
　　　　　緩下作用　　++　 →腸からの排便を促進する作用.
　　　　　蠕動運動促進作用++ →腸の蠕動運動を促進する作用
香りの印象はすりおろしたショウガの爽やかな香りというよりは
それプラス少し甘さとスパイシーさが加わったような香りがしま～す！
＊用法・用量を守れば禁忌、注意事項なし。
我が家の２号ちゃんは部活で冷たいものの飲みすぎと疲労
で吐き気とガスがたまって胃腸の調子がおかしいようです・・・
今日早速、ジンジャーとレモン（健胃作用++・駆風作用++・消化促進作用++・食欲増進作用++あり）
で塗布用ジェルを作ってお腹に塗ってあげたいと思います！
✿レシピ✿
中性ｼﾞｪﾙ　１０ｇ
ジンジャー　５滴
レモン　　　５滴
２～３回分
この暑さも、もう少し！！！
消化器系を整えて暑さを乗り越えましょ～
＊レシピについては個人的感想等を述べたもので効果効能をうたって使用をすすめるものではありません。
　使用については自己責任のもとでお願い致します.