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ナード・アロマテラピーセミナー２日目

2012年9月18日

Category - ブラッシュアップ

１７日(月）祝日は
ナード・アロマテラピーセミナーの２日目でした。
テーマ：
｢精油・香りで豊かな時を過ごすアロマテラピー」
　～日常生活・空間をクリエイトする～
　　
今回の内容は、ボドゥー博士のフランス語の
著書で、家庭向けのかわいいイラスト満載の
精油の使い方の本より抜粋された
レシピからの紹介でした。
日々の生活の中で精油がどの様に活躍できるのか
生活空間である、
玄関・トイレ、お風呂
キッチン・リビング・寝室
日常生活でよく起こる
やけど、日焼け、筋肉痛、ヘルペス
ねん挫などのケガ、虫さされ、腹痛
便秘、生理痛、咳、スキンケアなど
生活に密着した芳香やブレンドをご紹介頂きました。
ボドゥー先生の家庭内での精油の使い方なども
垣間見ることができて、楽しい講演でした
その中で今回ワタシが興味を惹かれたのは
お料理に使う、精油の使い方でした！
オリーブオイルなどに精油を数滴混ぜて
作るドレッシングやイチゴの香り付けに
ペッパーを使うなど、料理に使うのも
精油の使い方のバリエーションとして
面白いお話でした。
（＊禁忌などを知った上で
使うことは大前提としてあります。
どんな精油でもできるものではありません・・
内容成分の確認できる安全に使用できる精油
を使うことが大切です・・）
ドレッシングは是非ワタシが試してみたい
NO.1レシピでした