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高尾山

2016年6月22日

Category - aromama～綴り帳～

半年に1度の母友会、
今回は高尾山へ行きました。
千葉からでも車で
２時間弱で着きました！
お天気にも恵まれ、
ゆっくり山歩き
楽しめました?
山の匂いが好きだ～
森林浴、芳香浴、
山の香りを楽しみました。
お昼に食べた精進料理の大豆で作ったウィンナーは、お肉感と
燻製感があり、良くできてるな～と、皆で感心。
山の茶屋にいたわんこは、
小さくてとっても
愛らしい子?でした。

エレベーターは使わず階段
買物も車はなるべく使わず徒歩
意識して日常に体を動かす
様にしているのが良かったのか
ふくらはぎが、
ちょい筋肉痛程度で
すみました。
しかも翌日筋肉痛だったし！
まだ行ける、山も楽しめる！
駅でもデパートも家も
どこでも階段登り頑張って
続けよ～(๑•̀ •́)و✧